FORMAT PENILAIAN PENJAS US/SD 2014/2015

FORMAT NILAI PENDIDIKAN JASMANI,

OLAH RAGA DAN KESEHATAN

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Aspek Penilaian

1.  Sprint Gawang (Kids Atletik)

·      Sikap badan pada waktu start    

·      Sikap badan saat lari     

·      Sikap saat melompat gawang     

·      Sikap badang saat mendekati finish

2.  Lompat Jauh Gaya Jongkok

·      Gerakan Awal   

·      Gerakan Tolakan           

·      Gerakan saat melayang di udara

·      Gerakan Mendarat

3.  Permainan Sepak Bola

·      Sikap awal sebelum mengoper bola      

·      Gerakan mengoper bola

·      Sikap akhir setelah mengoper bola        

·      Sikap awal sebelum menerima bola      

·      Gerakan mengkontrol bola        

·      Sikap akhir setelah mengontrol bola

4.  Permainan Bola Volley Mini

·      Sikap awal servise         

·      Ayunan tangan saat servise       

·      Gerakan lambungan bola          

·      Sikap akhir servise        

·      Menerima servise (pasing bawah)

5.  Permainan Bola Kecil

·      Sikap tangan & kaki awal melempar     

·      Sikap tangan & kaki saat menangkap    

·      Hasil lemparan pada papan sasaran       

·      Hasil perolehan tangkapan

6.  Permainan Bola Kecil

·      Sikap awal sebelum mengoper bola      

·      Gerakan mengoper bola

·      Sikap akhir setelah mengoper bola        

·      Sikap awal sebelum menerima bola      

·      Gerakan mengkontrol bola        

·      Sikap akhir setelah mengontrol bola      

·      Saat lari ke Home Base

7.  Kesegaran Jasmani (Sit-UP)

·      Sikap Awal        

·      Gerakan saat melakukan sit up  

·      Hasil perolehan sit-up   

·      Sikap akhir

8.  Loncat Tegak

·      Sikap Awal        

·      Gerakan saat loncat       

·      Hasil Loncatan  

·      Sikap akhir

9.  Senam Lantai

·      Sikap awal         

·      Gerakan Roll Depan      

·      Gerakan Head Stand/Kop Stand

·      Gerakan roll belakang   

·      Gerakan sikap lilin        

·      Sikap akhir

10.  Senam Kesegaran Jasmani/Ritmik/Senam Irama

·      Gerakan Pemanasan      

·      Gerakan Inti      

·      Gerakan Pendinginan

File Format Nilai 

File Dabase yang sekolah mengampu lebih dari satu rombel, untuk copas dari DNT untuk mailling

Semoga Membantu